"DEN WERT VON YOGA KANN MAN NICHT BESCHREIBEN, MAN MUSS IHN ERFAHREN"

                                            B.K.S. Iyengar

+++kleine Sommerpause vom 10.08.-21.08.20+++

Ab September 2020 erwarten Euch tolle Workshops:

05.09.20 14Uhr="Anwendung ätherischer Öle in der Hausapotheke"                                                     Wir möchten Dir 12 lebensbejahende, essentielle Öle vorstellen.                                Energie, Lebensfreude und Wohlbefinden für Dein zu Hause.                                    In entspannter, gemütlicher, duftender Runde, können Öle                                      geschnuppert werden, Fragen gestellt und Öle getestet werden.                                Für Tee/Kaffee und Knabbereien ist gesorgt.                                                                Zeitausgleich: 15,00 Euro                                                                                                Anschließend habt Ihr die Möglichkeit kostenlos QiGong mit                                    Alexandra auszuprobieren!

17.10.20 10:00-18:00 Uhr="Raindrop Technique Massage-Seminar                                                                        Alle Infos dazu unter: 

                https://www.facebook.com/events/328498581494168  

Yin Yoga Workshop in Planung !!!

Anmeldung über das Anmeldeformular am Ende der Seite, auch gerne über WhatsApp oder telefonisch.

***Schaut auch bitte in den Kursplan ab September rein. Hier habe ich die Kurszeiten noch einmal angepasst. Mittwoch gibt es einen zusätzlichen Kurs 15:30 Uhr und Montag 19:00 Uhr wird ein sanfter Einsteigerkurs!***   

                                                 

Herzlich willkommen im Studio "Yggdrasil-Yoga mit Sunny"

Um den Wert von Yoga zu erfahren, musst Du nicht sehr sportlich oder gelenkig sein.

Mit Bewusstsein und Achtsamkeit ausgeführte Übungen fördern deine körperliche, geistige und seelische Gesundheit.

Ich lege besonderen Wert darauf, individuell auf meine Teilnehmer eingehen zu können. Somit bekommt jeder die Möglichkeit, die Wohltat und Heilkraft des Yogas zu erfahren.

Unser Körper spiegelt wieder, was in Geist und Seele geschieht.

Mit Hatha-Yoga richtest Du Deinen Körper sanft aus.

Hatha-Yoga schult Deinen Geist und erfreut Deine Seele.

Mit verschiedenen Atemtechniken, Meditation und Tiefenentspannung bekommst Du zusätzlich die Möglichkeit, gesund zu bleiben oder aktiv an Deinem Heilungsprozess mitzuwirken.  

Komm vorbei und probiere es aus, egal ob Du Einsteiger bist oder Deine eigene Yogapraxis vertiefen möchtest. Gerne bin ich Dir behilflich dabei, den richtigen Kurs für Dich zu finden. Du kannst auch die Möglichkeit nutzen, verschieden Kurse auszuprobieren.

Ich freue mich auf Dich.

Namaste Sunny


Ich biete weiterhin Yoga-Stunden über YouTube an. Da ich weniger Matten im Moment zur Verfügung habe, ist das für Dich eine tolle Möglichkeit, trotzdem Yoga praktizieren zu können. Wundervolle Videos, die verschiedene Themen beinhalten. Melde Dich gerne über das Kontaktformular oder telefonisch bei mir, um in das erste, von Dir ausgewählte Video kostenlos reinschnuppern zu können. Die Liste der Videos mit den entsprechenden Themen findest Du hier direkt unter der Vorschau!

Namaste Sunny

      

 Hier eine kleine Auswahl der Themen meiner Videos:

Sonnengruß/Stärkung unterer Rücken/Bauch-Beine-Po/Anti-Stress-Programm/ Yoga am Morgen/Yoga am Abend/Stärkung Immunsystem 

=hast Du Interesse an einem der Videos? Oder möchtest Du gerne mehr erfahren über weitere Themen? Vielleicht hast Du auch noch Fragen an mich. Melde Dich gerne per Mail, telefonisch oder auch per WhatsApp. 


 Gerne beantworte ich Deine Fragen per @Mail, telefonisch oder in einem persönlichen Gespräch.